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        <title><![CDATA[Le blog de ludo alias tartiflette38]]></title>
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        <description><![CDATA[du sport et encore du sport mais ne pas oublier notre devise bien connue &quot;in tartiflette we trust&quot;]]></description>
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    <title><![CDATA[session ski romeyere]]></title>
    <link><![CDATA[https://courtoujours.over-blog.com/2015/01/session-ski-romeyere.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 03 Jan 2015 23:08:42 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[petite session bien sympa avec Maelys, Cybélia, Evann, Loris, Hervé et moi même. ]]></description>
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    <title><![CDATA[SESSION SNOWBOARD ]]></title>
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    <pubDate>Fri, 02 Jan 2015 23:35:44 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une petite vidéo réalisée grâce à une caméra Gopro tenue à la main. Accompagné de Maêlys, nous avons pris notre pied. Très bonne neige dure, excellent en snow. ]]></description>
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    <title><![CDATA[TOP 10 &quot;Remember&quot;]]></title>
    <link><![CDATA[https://courtoujours.over-blog.com/2015/01/top-10-remember.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 01 Jan 2015 20:14:19 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Petite video réalisée rapidement pour mettre en avant les 10 musiques "sentimentales" que je pourrais écouter sans arrêt. C'est surtout leur mélodie que les paroles qui me touche même si il y a forcément un peu de nous tous dans ces paroles. Ne vous en... ]]></description>
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    <title><![CDATA[HAPPY NEW YEAR 2015]]></title>
    <link><![CDATA[https://courtoujours.over-blog.com/2014/12/happy-new-year-2015.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 31 Dec 2014 23:32:49 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[METTRE LA MUSIQUE A FOND!!! POUSSEZ LA TABLE DU SALON ET FAIRE LA FETE COMME DES FOUS!! BONNE ANNEE 201 ]]></description>
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    <title><![CDATA[Flash mob ]]></title>
    <link><![CDATA[https://courtoujours.over-blog.com/2014/12/flash-mob.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 28 Dec 2014 18:38:50 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[L'un de mes flash mob préféré. Ce n'est pas récent mais c'est pas grave, à chaque fois que je le vois, c'est que du bonheur!! Un remède contre la déprime. ]]></description>
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    <title><![CDATA[Snowkite, Kitesurf]]></title>
    <link><![CDATA[https://courtoujours.over-blog.com/article-snowkite-kitesurf-125257233.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 21 Dec 2014 23:17:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Petite présentation des deux activités que je pratique depuis peu: le snowkite et le kitesurf. Deux activités sur neige ou sur eau dans lesquelles nous sommes tractés par une aile afin de sentir la glisse sous nos pieds!! Le spot de rêve dans le coin:... ]]></description>
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    <title><![CDATA[La voironnaise]]></title>
    <link><![CDATA[https://courtoujours.over-blog.com/article-la-voironnaise-125256868.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 21 Dec 2014 22:21:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Samedi 20 décembre avait lieu la voironnaise. Course sur route dans la ville de Voiron. Le parcours de 8km effectué en 4 boucles de 2km a permis de se jauger avant la grande période très attendue des cross. Beaucoup de virages, de petits faux plats mais... ]]></description>
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    <title><![CDATA[OBJECTIF 2015]]></title>
    <link><![CDATA[https://courtoujours.over-blog.com/article-objectif-2015-125207390.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 13 Dec 2014 23:13:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le principal objectif pour l'année 2015 sera sans nul doute l'OCC, Orsière, Champex,Chamonix, la dernière née des trails de l'UTMB, le jeudi 27 Aout 2015. 53 km et 3300m de D+. ]]></description>
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    <title><![CDATA[saison 2014 2015]]></title>
    <link><![CDATA[https://courtoujours.over-blog.com/article-saison-2014-2015-125207260.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 13 Dec 2014 22:27:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[La saison 2014/ 2015 a débutée par deux podiums, en vétéran. Varacieux: trail des chambaran, victoire au scratch sur le 11km 400m D+en 54min. St Etienne de Crossey: victoire V1 et 9ieme au scratch sur le 16km 600m D+ en 1h20 avec un superbe filet garni... ]]></description>
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    <title><![CDATA[soiree CMI 2013]]></title>
    <link><![CDATA[https://courtoujours.over-blog.com/article-soiree-cmi-2013-121170868.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 18 Nov 2013 00:28:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[voici une petite video réalisée par Valérie sur la saison 2012-2013. ]]></description>
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    <title><![CDATA[Ultra tour du Beaufortain]]></title>
    <link><![CDATA[https://courtoujours.over-blog.com/article-ultra-tour-du-beaufortain-119430716.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 07 Aug 2013 09:44:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[20 juillet 2013: Queige, 4h du mat. Départ de l'ultra tour du Beaufortain, 103km pour 6200m de dénivelé. Conditions d'ensolleillement optimum, des paysages grandioses. Hervé pour m'accompagner sur certaines portions du parcours et assurer les prises de... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Cross départemental 2013]]></title>
    <link><![CDATA[https://courtoujours.over-blog.com/article-cross-departemental-2013-114410566.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 15 Jan 2013 18:27:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Dimanche 13 Janvier 2013 avait lieu le cross départemental FFA dans le parc de la Saulaie à St Marcellin. Ce fut un parcours éxigeant et taillé pour les athlètes puissants musculairement: beaucoup de petites côtes, de virages à 180 degrés et quelques... ]]></description>
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    <title><![CDATA[31 Decembre 2012, 10 jours après la fin du monde!!!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://courtoujours.over-blog.com/article-31-decembre-2012-10-jours-apres-la-fin-du-monde-113935896.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 31 Dec 2012 13:14:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Et bien si la fin du monde a bien eu lieu, nous avons eu de la chance car nous sommes bien au paradis. A en juger les quelques photos prisent de notre lieu de vacances. L'hotel luxueux de Cannes Villa Francia dans la baie de Cannes avec vu sur L'esterel... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[PSY, c'est de la folie en Corée.]]></title>
    <link><![CDATA[https://courtoujours.over-blog.com/article-psy-c-est-de-la-folie-en-coree-112077416.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 03 Nov 2012 22:53:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
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    <title><![CDATA[Mon prochain défi]]></title>
    <link><![CDATA[https://courtoujours.over-blog.com/article-mon-prochain-defi-110517354.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 25 Sep 2012 01:10:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cela me trottait dans la tête depuis quelques années. Sans pour autant manquer les étapes incontournables à ce genre de défi. Voilà, maintenant l'idée à fait son chemin et le moment est venu pour entrer dans la peau d'un coureur d'ultra trail. L'enjeu... ]]></description>
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    <title><![CDATA[1 janvier 2012]]></title>
    <link><![CDATA[https://courtoujours.over-blog.com/article-1-janvier-2012-96097744.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 03 Jan 2012 23:21:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour se remettre dans le bain après un bon réveillon, un petit cour de ski. Bah quoi!! Merci à Manu Bosc, Hervé, Greg et Delphine. On a passé un bon moment. Les défis 2012: Manu en VTT ou en planche à voile? à vous de me dire. ]]></description>
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    <title><![CDATA[TEMPLIERS 2011, Le résumé vidéo]]></title>
    <link><![CDATA[https://courtoujours.over-blog.com/article-templiers-2011-le-resume-video-87617670.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 30 Oct 2011 21:24:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici ce que tout le monde a pu vivre, un magnifique parcours à flanc de causse, des monotraces, des montées raides, des descentes techniques et sportivement un plateau très relevé. Un très beau souvenir partagé avec mon père. ps: sur la première video,... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[A la découverte des templiers 2011]]></title>
    <link><![CDATA[https://courtoujours.over-blog.com/article-a-la-decouverte-des-templiers-2011-87473841.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 28 Oct 2011 23:08:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici un compte rendu de mon week end à Millau le 22 et 23 octobre 2011 pour le festival des templiers. Le festival des templiers à Millau est pour le trail, ce que Cannes est pour le cinéma: c'est à dire le lieu où converge le temps d'un week end tout... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Trail des Templiers 2011]]></title>
    <link><![CDATA[https://courtoujours.over-blog.com/article-trail-des-templiers-2011-87246026.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 25 Oct 2011 17:43:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici la video comme si vous y étiez. Le trailer qui a filmé était juste à côté de moi. Au départ, prêt pour mon premier gros Trail. L'arrivée des trois premiers: Andy Symonds Thomas Lorblanchet et Thierry Breuil en templiers Et puis quelques heures après,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Gran Canaria suite]]></title>
    <link><![CDATA[https://courtoujours.over-blog.com/article-gran-canaria-suite-69225370.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 13 Mar 2011 14:58:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici une vidéo dédicace réalisée dans les dunes de Maspalomas, cordon dunaire très impressionnant de plus de 10km de long. j'en ai fait l'aller retour et je peux vous certifier que ça vaut bien un trail de 35km. Un bon travail de côte étant donné qu'on... ]]></description>
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    <title><![CDATA[TRANS GRANCANARIA]]></title>
    <link><![CDATA[https://courtoujours.over-blog.com/article-trans-grancanaria-69193968.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 13 Mar 2011 01:44:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je vous présente une course qui n'a rien a envier aux autres. Lors de mon séjour aux canaries, je tombe nez à nez avec deux grands trailers français. Antoine Guillon et sebastien Chaigneau qui ne sont pas là par hasard!! Je les acoste et très sympathiquement... ]]></description>
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    <title><![CDATA[ils sont fous ces Vinois]]></title>
    <link><![CDATA[https://courtoujours.over-blog.com/article-ils-sont-fous-ces-vinois-67652514.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 20 Feb 2011 16:59:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[petite video, grosse chorégraphie!! ils sont fous ces vinois envoyé par Tartiflette38. - Plus de vidéos de sport professionnel et amateur. ]]></description>
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    <title><![CDATA[Quand les supporters font leur show]]></title>
    <link><![CDATA[https://courtoujours.over-blog.com/article-quand-les-supporters-font-leur-show-63405275.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 20 Dec 2010 15:37:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Vidéo réalisée le week end du 18/19 décembre lors de la manche de coupe du monde de ski de fond à la CLusaz. Grosse ambiance entre les deux fans clubs majoritaires celui de JM Gaillard et bien sur celui de Maurice Manificat (momo). la clusaz cpm ski de... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Le tricotage de Neurre]]></title>
    <link><![CDATA[https://courtoujours.over-blog.com/article-le-tricotage-de-neurre-55320230.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 12 Aug 2010 23:55:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui est un grand jour, la découverte de 3 Pas majeurs au dessus de Malleval autour du bec de Neurre (qui est le petit frère en terme de difficulté des trois autres). Nous avons un petit peu randonné (presque 5h) pour découvrir des Pas énormes:... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Le jour J (comme Jeunes)]]></title>
    <link><![CDATA[https://courtoujours.over-blog.com/article-le-jour-j-comme-jeunes-53841213.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 13 Jul 2010 08:27:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Vidéo réalisée le mercredi 7 juillet lors de notre journée jeunes pour permettre un rassemblement convivial autour de l'athlètisme. Merci aux jeunes d'avoir participé à cette journée. le jour j ]]></description>
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